مران الأهلي.. فقرة خاصة للياقة البدنية

خصص حسام البدري، المدير الفني للأهلي، فقرة خاصة خلال التدريب المسائي، اليوم الأربعاء، لرفع معدل اللياقة البدنية، لبعض اللاعبين، قبل استئناف بطولة الدوري الممتاز.

وشهدت الفقرة تواجد، علي معلول وعبدالله السعيد وأحمد حجازي وأحمد فتحي، وخاض اللاعبون مرانًا بدنيًا بالجري بشكل مربع داخل الملعب، وتأدية بعض تدريبات الضغط والبطن، باستخدام الكرة، ثم تدريب على الثبات، واختتموا ببعض الإطالات.

يذكر، أن الأهلي يستعد لمواجهة سموحة، مساء الجمعة المقبل، على ملعب برج العرب، ضمن منافسات الجولة 31 من بطولة الدوري المصري الممتاز.

Game
Register
Service
Bonus